Société canadienne de la sclérose en plaques

Programmes et Services

Activités physiques adaptées Région de Québec

  • Activités récréatives et conditionnement physique
  • Santé et mieux-être

Depuis une quinzaine d'années, la section Région-de-Québec offre des cours d'activités physiques adaptées à ses membres qui se déplacent en marchant. Ils ont lieux deux fois par semaine, soit les mardis et les jeudis de 10 h à 11 h. Ils sont répartis en deux sessions, soit de septembre à décembre et de janvier à juin.  Les personnes sont libres de prendre un cours ou deux par semaine. Les coûts varient entre 35 et 60 $.

Ces séances sont animées par une kinésiologue et entraîneur professionnel formé et certifié de MONGYMENLIGNE. Une variété d'exercices musculaires et cardiovasculaires sont adaptés afin d'améliorer la force et l'endurance musculaire, la coordination ainsi que la motricité globale des personnes atteintes de sclérose en plaques. L'exercice est plus que bénéfique et sans danger pour les personnes qui vivent avec la SP. C'est même un aspect important de la prise en charge globale de la maladie.


Inscription obligatoire auprès de la coordonnatrice des services au 418 529-9742



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