Société canadienne de la sclérose en plaques

Bibliothèque

La Société canadienne de la sclérose en plaques offre une vaste gamme de publications et de ressources sur les divers aspects de la vie avec la SP. Cette information est offerte aux personnes atteintes de SP, à leur famille, à leurs amis et à leurs aidants. Nous l’avons classée selon les catégories suivantes pour en faciliter l’accès.

REMARQUE : Depuis la publication de ces brochures, des mises à jour ont été apportées à l’information disponible sur les médicaments modificateurs de l’évolution de la sclérose en plaques (MMÉSP) offerts au Canada. Pour obtenir de l’information à jour sur les MMÉSP, veuillez consulter la section intitulée « Traitements ».

Informations sur la SP et renseignements généraux

Diagnostic récent de sclérose en plaques (fiche de renseignement)
La sclérose en plaques (SP) est une maladie imprévisible, souvent invalidante, du système nerveux central (SNC), constitué du cerveau et de la moelle épinière...
Guide de discussion avec mon équipe soignante

Sclérose en plaques - Nous pouvons vous aider
Cette publication contient des renseignements sur la sclérose en plaques ainsi que sur les programmes et les activités de la Société de la SP.
À propos du syndrome clinique isolé (SCI)
Cette brochure décrit la première manifestation neurologique pouvant mener ou non au diagnostic de la SP. On y discute des symptômes fréquemment rencontrés et des traitements possibles.
Les lésions de SP
Une lésion, aussi connue sous le nom de plaque, est une zone de la myéline qui est détériorée.
Vos options : Évaluer les risques et les bienfaits des médicaments contre la SP
Le choix d'un traitement est fondé sur de nombreux facteurs. Cette publication explique les risques et les bienfaits des médicaments contre la SP.
La SP et vous : connaître vos options de traitement
Drapeaux rouges et feux verts - Accès à des informations fiables sur la santé Il peut être très déconcertant d’apprendre de votre médecin que vous êtes atteint(e) de sclérose en plaques. Un millier de questions vous viennent à l’esprit. Cette brochure explique ce qui pourrait vous arriver à mesure que la maladie progresse, pourquoi vous présentez des symptômes et les médicaments qui sont utilisés dans le traitement de la SP. Offert en format PDF seulement.
La SP : ses effets sur vous et sur ceux qui vous sont chers
Une ressource pour les personnes qui viennent de recevoir un diagnostic de SP. Ce guide à l'intention des personnes qui viennent d'apprendre qu'elles ont la SP répond à certaines des questions les plus fréquentes sur cette maladie et décrit des méthodes d'adaptation efficaces.
Vivre avec une forme progressive de SP
Vivre avec une forme progressive de SP Conçu pour aider les personnes atteintes de SP progressive, ce guide aborde sans détour les préoccupations spécifiques des personnes atteintes de cette forme de SP. Ayant pour thèmes le traitement de la SP progressive et la prise en charge des symptômes qui y sont associés, cette publication explore également les options non pharmacologiques destinées à améliorer la qualité de vie.
Drapeaux rouges et feux verts - Accès à des informations fiables sur la santé
Cette publication permet de reconnaître les signes de non-fiabilité possible des renseignements sur la SP diffusés sur Internet et dans les médias : magazines, journaux, télévision et radio. Offert en format PDF seulement.

Traitement des symptômes de la SP

Bien vivre avec la SP - Prise en charge de la fatigue
Cette publication traite des effets de la fatigue associée à la SP, de ses causes et de son diagnostic, et comporte une section consacrée aux stratégies et aux médicaments utiles dans la prise en charge de ce symptôme courant de la SP.
Cognition et SP (fiche de renseignement)
La SP peut affecter directement ou indirectement la fonction cérébrale et avoir des répercussions sur la personnalité, les émotions et les facultés intellectuelles (cognitives)...
Prise en charge des troubles de l’humeur et de la cognition dans le contexte de la SP
La présente brochure porte sur les troubles de l’humeur les plus répandus dans le contexte de la SP et sur les troubles cognitifs auxquels les personnes atteintes de SP sont exposées.
Fatigue associée à la SP (fiche de renseignement)
La fatigue associée à la SP est un des symptômes les plus invalidants de cette maladie. Selon certaines études, ce symptôme est présent chez plus de 90 % des personnes atteintes de SP...
Prise en charge de la douleur et des troubles du sommeil associés à la SP
Bien vivre avec la SP - L'esprit en mouvement
Certaines personnes atteintes de SP vivent une dépression. Cette brochure explique le lien qui existe entre la SP et la dépression et propose des moyens de prendre ce symptôme en charge et d'améliorer la vie quotidienne.
Changements cognitifs et sclérose en plaques
Changements cognitifs et sclérose en plaquesCette publication est une source d'information complète sur le dysfonctionnement cognitif. Elle propose également des moyens de composer avec ce symptôme fréquent.
Intimité et sexualité chez les personnes atteintes de SP
Intimité et sexualité chez les personnes atteintes de SP Dans cette publication, on aborde les changements d’ordre sexuel qui peuvent survenir chez les personnes ayant la sclérose en plaques. Ce document renferme des conseils pratiques sur la manière de composer avec ces changements.
Intimité et sexualité chez les personnes atteintes de SP (fiche de renseignement)
Une relation intime satisfaisante repose en grande partie sur une communication ouverte et franche, la confiance, des attentes et des buts communs ainsi que sur le respect et l'amour mutuels...
L'esprit en mouvement - La SP peut entraîner des troubles de l'humeur et de la mémoire
Cet article passe en revue les troubles de l'humeur et de la mémoire en mettant l'accent sur les traitements.
Mieux comprendre les troubles intestinaux dans la sclérose en plaques
Mieux comprendre les troubles intestinaux dans la sclérose en plaques Ce document expose les effets de la SP sur la fonction intestinale et suggère de bonnes habitudes à prendre pour prévenir les troubles intestinaux.
Douleur et SP (fiche de renseignement)
Cette publication explique les types de douleurs ressenties par les personnes atteintes de SP et les moyens de les prévenir, de les éliminer ou de les soulager. Elle s’avère utile au patient et à son médecin dans le processus conjoint de prise en charge de ce type de symptômes.
Spasticité,troubles de la mobilité et sclérose en plaques
La spasticité et les troubles de la mobilité sont des symptômes avec lesquels il peut être difficile de composer. Cette brochure explique comment prendre ce symptôme en charge afin de maximiser la mobilité et la qualité de vie des personnes touchées.
Prise en charge des troubles urinaires et intestinaux liés à la SP
La présente brochure porte sur les troubles urinaires et intestinaux répandus dans le contexte de la SP. Elle décrit notamment les meilleurs moyens employés par les personnes atteintes de cette maladie et les cliniciens pour contrer ces dysfonctionnements. Ce document explique aussi en quoi la prise en charge et le traitement de ces symptômes sont essentiels au mieux-être global des gens ayant la SP.
Troubles urinaires et sclérose en plaques -- Guide à l’intention des personnes atteintes de sclérose en plaques
Cette publication se veut une ressource complète sur les troubles urinaires associés à la SP. Elle offre une description détaillée du processus diagnostique, des méthodes de prise en charge des symptômes ainsi que des médicaments employés le plus couramment dans le traitement de ces troubles.
Troubles urinaires et SP (fiche de renseignement)
Troubles urinaires et SP (fiche de renseignement) Les troubles urinaires sont répandus chez les personnes atteintes de SP et peuvent s'avérer très incommodants. En effet, ils peuvent entraîner une perte d'énergie causée par des troubles du sommeil et devenir une source d'inquiétude pour la personne touchée, qui en vient parfois à restreindre sa vie sociale...

Santé et mieux-être

Santé des femmes et sclérose en plaques
Cette publication traite de sujets comme les menstruations, la grossesse et la ménopause chez les femmes atteintes de sclérose en plaques.
Dix conseils à l’intention des personnes atteintes de SP
Dix conseils à l’intention des personnes atteintes de SP Cette publication énonce dix principes directeurs favorisant le mieux-être des personnes atteintes d’une maladie chronique telle que la sclérose en plaques.
Bien manger
Élaborée à partir du Guide alimentaire canadien, cette publication traite de l’importance d’une alimentation saine et équilibrée et comporte une section détaillée sur les techniques de préparation des repas répondant aux besoins des personnes atteintes de SP.
La SP et vos émotions
Ce document explique les effets émotionnels et psychologiques de la sclérose en plaques sur les personnes touchées. Il explique de façon simple et positive les réactions fréquentes aux maladies chroniques et les étapes habituelles vers l'adaptation à la SP.
Exercices d’assouplissement pour tous
Des séances d’exercice régulières favorisent la santé. Il est toutefois difficile pour une personne atteinte de SP de rester fidèle à un programme donné, en raison des symptômes changeants de cette maladie. Ce document illustré suggère un programme d’exercices pouvant être adapté à des conditions physiques fluctuantes.
Pratique de l’activité physique
Pratique de l’activité physique : Le présent guide a été conçu à l’intention des personnes atteintes de sclérose en plaques qui souhaitent entreprendre un programme d’exercices.
Place à l'activité physique
Place à l'activité physique : Ce guide traite non seulement des bienfaits de l'activité physique et des nouvelles approches dans ce domaine, mais également des dangers de l'inactivité. On y trouve des suggestions de sports et d'activités auxquels les personnes atteintes de SP peuvent s'adonner, qu'elles aient ou non des limitations fonctionnelles.
Apprivoiser le stress dans la sclérose en plaques
La présente publication propose des moyens de vous simplifier la vie ainsi que certains exercices, entre autres, la relaxation musculaire et la respiration profonde, qui vous aideront à réduire votre niveau de stress.

Sclérose en plaques et famille

Parler de la SP : Guide à l'intention de la famille
Ce guide pratique aide les parents à mieux communiquer avec leurs enfants à propos de la sclérose en plaques. Il permet aux parents de mieux comprendre les réactions de leurs enfants face à cette maladie et leur procure des outils pour expliquer ce qu’est la SP.
Au pays de Myéline
Destiné aux enfants de parents atteints de SP, ce cahier d’activités coloré a pour but d’aider les enfants à trouver des réponses à leurs questions sur la sclérose en plaques et à discuter avec leur famille et leurs amis des changements que peut causer la SP. Cette publication, produite en collaboration avec la NMSS, s'inspire du bulletin lauréat de la NMSS intitulée « Keep S’myelin ».
Perds pas l'équilibre
Perds pas l'équilibreCette publication colorée destinée aux adolescents donne des informations sur la SP et propose des témoignages d’ados dont l’un des parents a la SP.Elle a été conçue pour aider ces adolescents à comprendre la SP, les répercussions qu'elle a sur la famille et leurs sentiments face à la maladie.
Ma maman a la SP
Cette publication destinée aux enfants d'âge préscolaire traite de la SP et de ses effets en termes simples, faciles à comprendre. Écrite par une mère atteinte de SP et sa fille, elle propose également aux jeunes de fabriquer un arc-en-ciel spécial avec un de leurs parents. Publication offerte en format PDF seulement.
Benjamin et sa Maman
Cette publication présente la SP du point de vue d’un enfant qui s’efforce de comprendre la mystérieuse et parfois inquiétante maladie de sa mère. On y raconte une histoire magnifique sur la débrouillardise, la compassion et la bienveillance que tous les parents atteints de SP devraient lire avec leurs enfants. Pour les enfants 6-10 ans.

Conseils sur des sujets pratiques

SP : travail et soutien du revenu
SP : travail et soutien du revenuIl s’agit d’un guide pratique complet qui traite de nombreuses questions concernant les personnes touchées par la SP relativement au revenu et à l’emploi.
La SP en milieu de travail: guide de l'employeur
La SP en milieu de travail: guide de l'employeur est une publication destinée aux employeurs de personnes ayant reçues un diagnostic de SP. Ce document fait toutefois partie d'une ressource plus générale, destinée aux personnes touchées par la SP, intitulée Guide pour la travail et le soutien du revenu.
Assurer votre avenir - Guide sur l'assurance-vie et la sclérose en plaques
Les personnes atteintes de SP ont souvent de la difficulté à obtenir de l'assurance-vie. Cette brochure vous informe, dans un langage facile à comprendre, sur l'assurance-vie, les moyens de se faire assurer et les solutions de rechange.
Adaptation — La planification financière pour les personnes atteintes de sclérose en plaques
Cette publication est un guide complet qui aborde une variété de sujets reliés aux finances et dont l'objectif est d'aider les personnes concernées à relever les défis financiers qui peuvent accompagner la SP. Cette publication est divisée en quatre sections : Situation actuelle, Aller de l'avant à la suite du diagnostic initial, Gérer ses finances et Si la SP progresse.

SP et aidants

A Guide pour les proches aidants
Ce document traite des sujets d‘intérêt pour les aidants. Il comporte également un répertoire de ressources.
Compte rendu : Proches aidants et pauvreté - Forum des parties prenantes
Les 24 et 25 novembre 2009, la Société canadienne de la sclérose en plaques fut l’hôte d’un forum de deux jours durant lequel les participants ont partagé leurs connaissances et formulé des recommandations devant contribuer à l’allègement du fardeau financier supporté par bon nombre de proches aidants.

Jeunes atteints de SP

Surmonter les difficultés d’ordre scolaire
Les parents d’un enfant atteint de SP déclarent souvent se sentir frustrés, dépassés, voire impuissants devant les difficultés de leur enfant. Le présent document vise à offrir aux parents d’un enfant atteint de SP, conseils, outils et ressources qui leur permettront de défendre au mieux les intérêts de leur enfant.
Jeune SPresse
Ce cahier d’activités s’adresse aux enfants de cinq à douze ans, qui ont la sclérose en plaques. Il favorise les échanges familiaux sur la SP, il aide les enfants à comprendre les effets de la SP sur leur vie quotidienne et il propose des façons de parler de la SP à ses amis et à ses camarades de classe. Le document contient aussi des jeux, des entrevues avec des enfants ayant la SP ainsi que des activités familiales.
Les enfants aussi peuvent avoir la sclérose en plaques - Guide pour les parents dont un enfant ou un adolescent a la sclérose en plaques
Ce guide porte sur divers sujets traités par des spécialistes en SP pédiatrique. Il contient également des ressources et des renseignements sur des thèmes précis, à l’intention des parents. Publication offerte en format PDF seulement.
Les enfants aussi peuvent avoir la SP - Questions et réponses
Voici un guide sur la sclérose en plaques pédiatrique pour les parents des enfants atteints de SP, le personnel et les bénévoles de la Société de la SP, les professionnels de la santé et toutes les personnes que le sujet intéresse. Il fournit des renseignements généraux sur la SP pédiatrique, le processus diagnostique, le traitement et les aspects émotionnels et cognitifs de cette maladie, ainsi que des conseils en matière d’assurance et d’aide financière.

SP et maladies connexes

Neuromyélite optique aiguë (NMO)
La neuromyélite optique aiguë (NMO), ou « maladie de Devic », est une maladie auto-immune rare qui touche le système nerveux central (SNC). Elle se caractérise par des lésions de la moelle épinière et/ou du nerf optique causées par des attaques perpétrées par des anticorps spécifiques...
Encéphalomyélite aiguë disséminée (EMAD)
L’encéphalomyélite aiguë disséminée est une affection neurologique rare qui se manifeste principalement chez l’enfant, mais qu’on peut aussi diagnostiquer chez des personnes de tous âges. Elle se caractérise par une inflammation de courte durée, mais disséminée, du système nerveux central (SNC – cerveau, moelle épinière et nerfs optiques), causant des lésions à la myéline, soit la gaine protectrice qui entoure les fibres nerveuses.

Bibliothèques de prêt

Certaines de nos divisions et de nos sections ont mis sur pied leur propre bibliothèque de prêt qui assure la diffusion des publications de la Société de la SP ainsi que d’autres ressources. Pour savoir s’il existe une bibliothèque de prêt dans votre localité ou votre région, veuillez communiquer avec le bureau de la Société de la SP situé près de chez vous.

**Veuillez noter que nos divisions et nos sections ne sont pas toutes dotées d’une bibliothèque de prêt.**

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