Société canadienne de la sclérose en plaques

Bibliothèque

La Société canadienne de la sclérose en plaques offre une vaste gamme de publications et de ressources sur les divers aspects de la vie avec la SP. Cette information est offerte aux personnes atteintes de SP, à leur famille, à leurs amis et à leurs aidants. Nous l’avons classée selon les catégories suivantes pour en faciliter l’accès.

REMARQUE : Depuis la publication de ces brochures, des mises à jour ont été apportées à l’information disponible sur les médicaments modificateurs de l’évolution de la sclérose en plaques (MMÉSP) offerts au Canada. Pour obtenir de l’information à jour sur les MMÉSP, veuillez consulter la section intitulée « Traitements ».

Informations sur la SP et renseignements généraux

Diagnostic récent de sclérose en plaques (fiche de renseignement)
Guide de discussion avec mon équipe soignante

Ressource pour les professionnels de la santé: La sclérose en plaques en bref
Sclérose en plaques - Nous pouvons vous aider
À propos du syndrome clinique isolé (SCI)
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Cette brochure décrit la première manifestation neurologique pouvant mener ou non au diagnostic de la SP. On y discute des symptômes fréquemment rencontrés et des traitements possibles.
Les poussées et leur prise en charge
Les lésions de SP
La SP : ses effets sur vous et sur ceux qui vous sont chers
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Une ressource pour les personnes qui viennent de recevoir un diagnostic de SP. Ce guide à l'intention des personnes qui viennent d'apprendre qu'elles ont la SP répond à certaines des questions les plus fréquentes sur cette maladie et décrit des méthodes d'adaptation efficaces.
Vivre avec une forme progressive de SP
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Conçu pour aider les personnes atteintes de SP progressive, ce guide aborde sans détour les préoccupations spécifiques des personnes atteintes de cette forme de SP.
Comment trouver de l’information fiable sur la santé en lien avec la SP

Traitement des symptômes de la SP

Cognition et SP (fiche de renseignement)
Prise en charge des troubles de l’humeur et de la cognition dans le contexte de la SP
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La présente brochure porte sur les troubles de l’humeur les plus répandus dans le contexte de la SP et sur les troubles cognitifs auxquels les personnes atteintes de SP sont exposées.
Fatigue associée à la SP (fiche de renseignement)
Prise en charge de la douleur et des troubles du sommeil associés à la SP
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Intimité et sexualité chez les personnes atteintes de SP (fiche de renseignement)
Mieux comprendre les troubles intestinaux dans la sclérose en plaques
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Mieux comprendre les troubles intestinaux dans la sclérose en plaques Ce document expose les effets de la SP sur la fonction intestinale et suggère de bonnes habitudes à prendre pour prévenir les troubles intestinaux.
Douleur et SP (fiche de renseignement)
Spasticité,troubles de la mobilité et sclérose en plaques
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La spasticité et les troubles de la mobilité sont des symptômes avec lesquels il peut être difficile de composer. Cette brochure explique comment prendre ce symptôme en charge afin de maximiser la mobilité et la qualité de vie des personnes touchées.
Prise en charge des troubles urinaires et intestinaux liés à la SP
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La présente brochure porte sur les troubles urinaires et intestinaux répandus dans le contexte de la SP. Elle décrit notamment les meilleurs moyens employés par les personnes atteintes de cette maladie et les cliniciens pour contrer ces dysfonctionnements. Ce document explique aussi en quoi la prise en charge et le traitement de ces symptômes sont essentiels au mieux-être global des gens ayant la SP.
Troubles urinaires et SP (fiche de renseignement)
Troubles intestinaux associés à la sclérose en plaques

Santé et mieux-être

Le point sur les vaccins
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Vous avez la SP et ne savez pas s'il est recommandé de vous faire vacciner? Sachez que la vaccination est le meilleur moyen de vous protéger et de prévenir les risques et complications associés à certaines maladies. Consultez un professionnel de la santé: il saura vous conseiller à propos des vaccins qui devraient vous être administrés. Vous trouverez aussi des conseils pertinents dans le dépliant Le point sur les vaccins, disponible en ligne.
Santé des femmes et sclérose en plaques
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Cette publication traite de sujets comme les menstruations, la grossesse et la ménopause chez les femmes atteintes de sclérose en plaques.
Dix conseils à l’intention des personnes atteintes de SP
Adoption d’une alimentation saine
La SP et vos émotions
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Ce document explique les effets émotionnels et psychologiques de la sclérose en plaques sur les personnes touchées. Il explique de façon simple et positive les réactions fréquentes aux maladies chroniques et les étapes habituelles vers l'adaptation à la SP.
Exercices d’assouplissement pour tous
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Des séances d’exercice régulières favorisent la santé. Il est toutefois difficile pour une personne atteinte de SP de rester fidèle à un programme donné, en raison des symptômes changeants de cette maladie. Ce document illustré suggère un programme d’exercices pouvant être adapté à des conditions physiques fluctuantes.
Pratique de l’activité physique
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Pratique de l’activité physique : Le présent guide a été conçu à l’intention des personnes atteintes de sclérose en plaques qui souhaitent entreprendre un programme d’exercices.
Apprivoiser le stress dans la sclérose en plaques
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La présente publication propose des moyens de vous simplifier la vie ainsi que certains exercices, entre autres, la relaxation musculaire et la respiration profonde, qui vous aideront à réduire votre niveau de stress.
Stress et sclérose en plaques

Sclérose en plaques et famille

Parler de la SP : Guide à l'intention de la famille
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Ce guide pratique aide les parents à mieux communiquer avec leurs enfants à propos de la sclérose en plaques. Il permet aux parents de mieux comprendre les réactions de leurs enfants face à cette maladie et leur procure des outils pour expliquer ce qu’est la SP.
Au pays de Myéline
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Destiné aux enfants de parents atteints de SP, ce cahier d’activités coloré a pour but d’aider les enfants à trouver des réponses à leurs questions sur la sclérose en plaques et à discuter avec leur famille et leurs amis des changements que peut causer la SP. Cette publication, produite en collaboration avec la NMSS, s'inspire du bulletin lauréat de la NMSS intitulée « Keep S’myelin ».
Les nerfs!
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Ce magazine semestriel s'adresse aux jeunes de moins de 18 ans dont un parent ou un proche a la sclérose en plaques. Il offre de l’information sur la SP adaptée aux jeunes, des entrevues, des témoignages et des jeux.

Perds pas l'équilibre
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Cette publication colorée destinée aux adolescents donne des informations sur la SP et propose des témoignages d’ados dont l’un des parents a la SP. Elle a été conçue pour aider ces adolescents à comprendre la SP, les répercussions qu'elle a sur la famille et leurs sentiments face à la maladie.
La sclérose en plaques… quel mystère!
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Cette publication et destinée aux jeunes de 10 ans et moins. Elle a été écrite par Laurianne Laroche, étudiante, dont la mère est atteinte de SP. Elle raconte l’histoire d’une jeune fille de 8 ans qui apprend que sa mère a la sclérose en plaques.
Ma maman a la SP
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Cette publication destinée aux enfants d'âge préscolaire traite de la SP et de ses effets en termes simples, faciles à comprendre. Écrite par une mère atteinte de SP et sa fille, elle propose également aux jeunes de fabriquer un arc-en-ciel spécial avec un de leurs parents. Publication offerte en format PDF seulement.

Conseils sur des sujets pratiques

SP : travail et soutien du revenu
Travailler avec la SP

Quitter le marché du travail
Soutien du revenu
Retourner au travail
Aide financière
Allègements fiscaux

La SP en milieu de travail: guide de l'employeur
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La SP en milieu de travail: guide de l'employeur est une publication destinée aux employeurs de personnes ayant reçues un diagnostic de SP. Ce document fait toutefois partie d'une ressource plus générale, destinée aux personnes touchées par la SP, intitulée Guide pour la travail et le soutien du revenu.
Assurer votre avenir - Guide sur l'assurance-vie et la sclérose en plaques
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Les personnes atteintes de SP ont souvent de la difficulté à obtenir de l'assurance-vie. Cette brochure vous informe, dans un langage facile à comprendre, sur l'assurance-vie, les moyens de se faire assurer et les solutions de rechange.
Adaptation — La planification financière pour les personnes atteintes de sclérose en plaques
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Cette publication est un guide complet qui aborde une variété de sujets reliés aux finances et dont l'objectif est d'aider les personnes concernées à relever les défis financiers qui peuvent accompagner la SP. Cette publication est divisée en quatre sections : Situation actuelle, Aller de l'avant à la suite du diagnostic initial, Gérer ses finances et Si la SP progresse.

Jeunes atteints de SP

Surmonter les difficultés d’ordre scolaire
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Les parents d’un enfant atteint de SP déclarent souvent se sentir frustrés, dépassés, voire impuissants devant les difficultés de leur enfant. Le présent document vise à offrir aux parents d’un enfant atteint de SP, conseils, outils et ressources qui leur permettront de défendre au mieux les intérêts de leur enfant.
Jeune SPresse
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Ce cahier d’activités s’adresse aux enfants de cinq à douze ans, qui ont la sclérose en plaques. Il favorise les échanges familiaux sur la SP, il aide les enfants à comprendre les effets de la SP sur leur vie quotidienne et il propose des façons de parler de la SP à ses amis et à ses camarades de classe. Le document contient aussi des jeux, des entrevues avec des enfants ayant la SP ainsi que des activités familiales.
Les enfants aussi peuvent avoir la sclérose en plaques - Guide pour les parents dont un enfant ou un adolescent a la sclérose en plaques
Ce guide porte sur divers sujets traités par des spécialistes en SP pédiatrique. Il contient également des ressources et des renseignements sur des thèmes précis, à l’intention des parents. Publication offerte en format PDF seulement.
Les enfants aussi peuvent avoir la SP - Questions et réponses
Voici un guide sur la sclérose en plaques pédiatrique pour les parents des enfants atteints de SP, le personnel et les bénévoles de la Société de la SP, les professionnels de la santé et toutes les personnes que le sujet intéresse. Il fournit des renseignements généraux sur la SP pédiatrique, le processus diagnostique, le traitement et les aspects émotionnels et cognitifs de cette maladie, ainsi que des conseils en matière d’assurance et d’aide financière.

SP et maladies connexes

Neuromyélite optique aiguë (NMO)
La neuromyélite optique aiguë (NMO), ou « maladie de Devic », est une maladie auto-immune rare qui touche le système nerveux central (SNC). Elle se caractérise par des lésions de la moelle épinière et/ou du nerf optique causées par des attaques perpétrées par des anticorps spécifiques...
Encéphalomyélite aiguë disséminée (EMAD)
L’encéphalomyélite aiguë disséminée est une affection neurologique rare qui se manifeste principalement chez l’enfant, mais qu’on peut aussi diagnostiquer chez des personnes de tous âges. Elle se caractérise par une inflammation de courte durée, mais disséminée, du système nerveux central (SNC – cerveau, moelle épinière et nerfs optiques), causant des lésions à la myéline, soit la gaine protectrice qui entoure les fibres nerveuses.

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​Information supplémentaire

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La sclérose en plaques : un guide indispensable, cinquième

édition - Dr Paul O’Connor

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Le guide de santé pratique.


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